marekrenco • 22. júla 2024 o 15:19 Bicykel Verejná aktivita

DH - Lemešany - Lodina 1 a 2 - Jahodná - Ovečka 🍺 - DH

V pláne bol Prešov a nazad po opačnej strane. Keďže už v Bretejovciach som mal teplú vodu švenkol som to do tieňa k Hornádu a Ružínu cez Obisovce a Kysak. A dobre som spravil 🙂 btw prvých 15 km som mal drevené nohy. Vôbec som nevládal. Našťastie po prvom brdku to prešlo 😃

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 648 m 734 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

66,0 km

Čas

02:30:52

Nastúpané

648 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	26,3 km/h	64,1 km/h
Výkon	153 W	-
Tepová frekvencia	130 bpm	160 bpm
Energetický výdaj	1 577 kcal

Posledné aktivity bikera

marekrenco • Včera o 6:15

DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣8️⃣

15,4 km

00:47:49

57 m

marekrenco • Včera o 14:30

Afternoon Ride

6,7 km

00:27:11

108 m

marekrenco • Predvčerom o 6:13

DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣7️⃣

12,7 km

00:40:19

70 m

Segmenty (33)

Segmenty 33 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lupkovska Lupkovska 0,16 km 7.3 %	00:50 11,9 km/h	11,9 km/h	-	131 bpm	00:23 25,8 km/h
Zelený dvor smer krematórium Zelený dvor smer krematórium 3,41 km -0.4 %	06:50 29,9 km/h	29,9 km/h	-	122 bpm	05:33 36,8 km/h
Budimir - zjazd Budimir - zjazd 2,08 km -5.5 %	03:39 34,1 km/h	34,1 km/h	-	101 bpm	01:53 66,1 km/h
Budimir - Lemesany Budimir - Lemesany 6,29 km 0.2 %	12:52 29,3 km/h	29,3 km/h	-	134 bpm	08:04 46,8 km/h
Kysak / Obisovce kopec Kysak / Obisovce kopec 1,50 km 5 %	05:15 17,2 km/h	17,2 km/h	-	143 bpm	03:25 26,4 km/h
Climb rozvodňa->Obišovce Climb rozvodňa->Obišovce 0,46 km 7.5 %	02:11 12,8 km/h	12,8 km/h	-	144 bpm	01:01 27,4 km/h
Dole Obišovcami Dole Obišovcami 1,08 km -3.8 %	01:44 37,5 km/h	37,5 km/h	-	116 bpm	01:13 53,4 km/h
Kysak - Ružín (od mosta po most) Kysak - Ružín (od mosta po most) 14,87 km 0.3 %	32:15 27,7 km/h	27,7 km/h	-	136 bpm	25:20 35,2 km/h
most - most (smer Lodina) most - most (smer Lodina) 4,18 km 0.2 %	08:03 31,2 km/h	31,2 km/h	-	138 bpm	06:15 40,1 km/h
Kysak - Malá Lodina cesta Kysak - Malá Lodina cesta 9,79 km 0.2 %	18:51 31,2 km/h	31,2 km/h	-	139 bpm	15:37 37,6 km/h
Veľká Lodina - Ružín Veľká Lodina - Ružín 9,32 km 0.3 %	21:05 26,5 km/h	26,5 km/h	-	135 bpm	15:17 36,6 km/h
Malá Lodina - Ružín most Malá Lodina - Ružín most 4,74 km 0.3 %	12:44 22,3 km/h	22,3 km/h	-	130 bpm	08:08 35,0 km/h
Vysprintovat treba Vysprintovat treba 0,63 km 1.1 %	01:20 28,2 km/h	28,2 km/h	-	137 bpm	00:54 41,7 km/h
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady 2,59 km 4 %	10:19 15,1 km/h	15,1 km/h	-	134 bpm	06:22 24,4 km/h
Ružín priehrada climb Ružín priehrada climb 0,71 km 6.4 %	03:21 12,8 km/h	12,8 km/h	-	136 bpm	02:05 20,5 km/h
Ružín priehrada - Ružín most Ružín priehrada - Ružín most 5,88 km 0.9 %	16:18 21,6 km/h	21,6 km/h	-	133 bpm	11:42 30,1 km/h
Segment Segment 1,52 km 5.4 %	06:39 13,7 km/h	13,7 km/h	-	137 bpm	04:06 22,3 km/h
Segment Segment 0,57 km 18.1 %	02:07 16,1 km/h	16,1 km/h	-	129 bpm	01:15 27,3 km/h
Klesanie climb Klesanie climb 0,91 km -4.7 %	01:32 35,7 km/h	35,7 km/h	-	121 bpm	01:14 44,4 km/h
Jahodna (z Kosickej Belej) Jahodna (z Kosickej Belej) 7,59 km 3 %	23:20 19,5 km/h	19,5 km/h	-	142 bpm	06:32 69,7 km/h
33 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bikeDH - Lemešany - Lodina 1 a 2 - Jahodná - Ovečka 🍺 - DH

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣8️⃣

directions_bike Afternoon Ride

directions_bike DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣7️⃣

place Segmenty

DH - Lemešany - Lodina 1 a 2 - Jahodná - Ovečka 🍺 - DH

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣8️⃣

Afternoon Ride

DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣7️⃣

Segmenty